咐银屑病

患者如何正确洗澡？

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，它不仅会影响患者的外貌形象，而且也会对患者的生活品质产生负面影响。由于银屑病患者皮肤容易出现干燥和瘙痒等问题，因此正确的洗澡方法可以缓解症状，改善患者的生活质量。

1. 温度适中的水温

患者在洗澡时应使用温度适中的水温，过于热的水会使皮肤更加干燥，过于冷的水则会导致皮肤的细胞骤然收缩，容易引发瘙痒、刺痛等不适反应。

2. 使用温和的清洁用品

有些清洁用品可能存在刺激性化学物质，这种物质会使皮肤变得更加干燥、瘙痒。因此，我们建议银屑病患者选用温和类型的清洁用品，并尽量避免使用含有化学成分的沐浴露、清洁剂等。

3. 轻柔的擦洗

在洗澡过程中，建议使用手、毛巾等轻柔地擦洗皮肤。强烈的擦洗动作可能会损伤银屑病患者皮肤上的鳞片，进一步加重皮肤干燥与瘙痒等症状。

4. 适当保湿

银屑病患者在洗澡后，也需要进行适当的保湿。可选择非粘性的保湿霜或者油脂成分较高的护肤品进行保湿，使皮肤恢复光滑和柔软。

5. 注意时间和次数

洗澡最好控制在每天1-2次，每次时间不应过长。洗澡时间长过度或洗澡次数多，都会导致皮肤过度干燥，而银屑病患者的皮肤本来就容易干燥，治疗上也会受到迟延。

综上所述，银屑病患者在洗澡前应关注水质、水温、清洁用品以及洗澡方式，并给予适当保湿等措施，以减轻症状不适，改善皮肤质量并提高治疗效果。同时，避免在洗澡时使用偏振的塑料球或刷子等擦洗工具，更不要用硬毛毛巾削洗皮肤，以免过度刺激。