夏天银屑病发病

率增加的原因以及如何应对？

银屑病是一种慢性炎症性自身免疫性皮肤病，其典型病征为红色、鳞片状皮肤斑块及瘙痒、灼热等不适症状。夏天银屑病的发病率普遍较高，这主要是由于高温湿热、紫外线照射、多汗、皮肤摩擦等多种因素共同作用的结果。

1. 热湿环境

夏季气候炎热、潮湿，导致汗液分泌旺盛，使得皮肤表面过多的水分无法及时挥发，形成高温高湿的环境。这样的环境可以加剧银屑病的症状，并促进细菌、真菌等病原体的滋生，引起更严重的皮肤问题。

2. 紫外线照射

夏季阳光猛烈，紫外线照射较强，尤其是在海滩游泳、沙滩玩耍等戏水活动中更为明显。紫外线具有光生物学作用，可以直接损伤皮肤细胞，引起病变的炎症反应。银屑病患者的皮肤更为敏感和容易受到紫外线的刺激，因此，紫外线照射是导致夏季银屑病发作的重要原因。

3. 多汗

夏天患者出汗多、流汗多，某些人群可能还会出现过度出汗、汗液分泌异常增加的情况，导致汗液在皮肤表面停留时间延长，形成了一个潮湿的环境，滋生有害的细菌或真菌，影响肌肤的健康。

4. 皮肤摩擦

夏季人们穿着单薄、暴露皮肤的衣服，因为出汗等原因，身体难以保持干爽，容易产生摩擦，形成皮肤磨损和细菌感染等状况，这种刺激造成的皮肤外伤，容易损害银屑病患者的皮肤下层结构，加重症状和延长病程。

如何应对？

1. 注意防晒

紫外线是造成银屑病发生、发展的一个重要因素，因此在夏季避免阳光直射，减小紫外线照射是十分必要的。患者可选择防晒衣、帽子、太阳眼镜等术语防晒品，同时也需要使用充分效果的SPF值30以上的防晒霜，每2小时重复涂抹。

2. 控制汗液分泌

为了缓解多汗、水分过多的问题，患者应该注意饮食调节、适量运动控制汗液分泌，保持清爽的状态。另外可以选择使用吸收汗液的面料衣服或亲肤性较好的内衣，以便及时将汗液排出皮肤表面。

3. 加强洗浴

夏季湿热的环境会使皮肤不断产生分泌物变得油腻，并增加细菌滋生的机会，建议经常洗浴，以保持身体的清洁还要注意保持皮肤干燥。

4. 选择适合的药物治疗

银屑病治疗的方法有许多种，建议患者在医生的指导下对症用药。如轻型银屑病常规使用外用类固醇或维A酸类药物治疗，在严重的情况下，需要内服药物和光线照射等综合治疗。总体而言，患者需要按照医生的治疗计划来进行治疗，并接受持久性治疗，以达到较理想的疗效。

5. 心态调整

银屑病心理负担较重，特别在发病高峰期，患者和家属需注意缓解不必要紧张和消除情绪因素对健康的影响，同时培养自我管理、正视和接受这一慢性病的态度，这也是缓解该病的措施之一。

综上所述，夏季银屑病发生率虽然较高，但只要患者注意预防，及时积极地采取减轻症状和保护皮肤措施，减少影响，这样才可以帮助患者更好地应对银屑病的发病率增加问题，提高生活质量。